Einfach ausklingen lassen: Das 7-Minuten-Tagebuch

Was ist ein 7-Minuten-Tage-Buch?
Manche Menschen meinen: Tage-Buch zu schreiben ist anstrengend oder langweilig.
Ein 7-Minuten-Tage-Buch schreibst oder malst Du in 7 Minuten.
Es ist ein kleines, spannendes Entwicklungs-Arbeitsbuch – ganz für Dich selbst.
Das 7-Minuten-Tage-Buch stellt Dir jeden Abend Fragen zu Deinem Tag.
Es geht dabei um Deine Erlebnisse und um Deine Gefühle.
Und es geht um Deine Träume und Wu?nsche für die Zukunft.
Beantworte diese Fragen jeden Abend, nach dem Abend-Essen oder vor dem Schlafen.

PuK_67_Einfach_Machen_Tagebuch.pdf
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